晚餐•2020年12月7日

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紫色是我特别喜欢的颜色，有种梦幻般的浪漫
用紫薯我也做了非常多的美食，颜值一直都很高
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今日分享的是🔜紫薯芋泥燕窝
不管是勇往直前在职场上的女人们
还是在家带娃的妈妈们，别忽略了自己
也要记得对自己好点，照顾好自己
别等憔悴了才对自己好，对身体的投资要趁早
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做法特别的简单，选用东菱的养生锅，通透的玻璃锅大小容量搭配(0.5L燕窝盅➕2.5L炖煮锅)，即安全颜值又高，隔水炖燕窝只要，水开只要15分钟即可
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1⃣️干燕窝取一片提前一晚泡发，泡发好的燕窝倒入漏勺中反复用清水冲洗去杂质
2⃣️ 清洗好倒入炖盅中备用，东菱养生锅中加入清水，炖盅中加入250清水，盖上盖子，调至快煮功能
3⃣️紫薯去皮切块、芋头切块备用，把紫薯芋头放蒸蛋器上，蒸15分钟
4⃣️蒸好紫薯芋头燕窝也炖好了，把蒸好的紫薯芋头放料理机上打成泥状
5⃣️ 把紫薯芋头装入碗里，炖好的燕窝铺在紫薯芋泥上，撒上桂花即可享用
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粗粮➕燕窝即可饱腹，又可以美容养颜，冬日里养生可以加持哦……
#晚餐•2020年12月7日#

2020-12-07