2020年12月08日

营养早餐
椒盐鸡蛋馒头片+黑豆豆浆+西兰花豆腐干
用到的食材有：馒头、鸡蛋、黑豆、黑芝麻、红枣、西兰花、豆腐干、樱桃萝卜
营养小提示：黑豆富含优质蛋白，还是天然的补血食物。搭配谷类熬成粥或制成糊状食用，有利于人体吸收。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2020-12-08