生酮 0碳水的糯唧唧椰香软饼干（超低卡纯净脂肪炸弹 零卡燕麦纤维粉应用实验4号）

#午餐•2020年12月19日#

迅速打卡了这个方子当下午茶
用0.4的比例做的
自己调整了下油和糖的比例
用了10g椰子油和10g糖
所以成品略开裂还完全没味道😂
不过吃起来糯叽叽
也增加了饱腹感✌️
下次要再刷的话
感觉可以加点蔓越莓葡萄干什么的
纯用燕麦纤维粉好像很平淡的样子hhh

2020-12-20