晚餐•2020年12月21日

#晚餐•2020年12月21日#
一般减肥都要把饮料🥤戒了，只喝白开水或者牛奶🥛黑咖啡☕️之类的，我也是好久没有喝过饮料了。
但是，被我发现宝了。乐体控气泡茶，不仅减肥期间可以喝，还可以补充膳食纤维，清理肠道，一举多得。
减肥的姐妹应该都和我有一样的困扰，膳食纤维摄入不足容易便秘，体重就很难往下掉了。
这个乐体控气泡茶每瓶含了9.9g的膳食纤维，一瓶气泡茶 =7.5个西蓝花，还0糖0脂低卡。
所以我现在每天喝一罐，每天都会噗噗噗，体重也一直在掉👍🏻
总共有3种口味：长岛冰茶、莫吉托、夏音蜜翠。
我入的是长岛冰茶味的，减肥不能喝酒就用这个0酒精的过过嘴瘾。真的有长岛冰茶的口味，气泡藏在柠檬🍋的酸甜中，茶和气完美融合，超好喝。

2020-12-21