2021年01月04日

一杯黑豆浆
一份自制黑全麦皮  无油无糖 口感有嚼头
生菜 西红柿 煎鸡肉 芥末沙拉酱（低脂）

慢慢嚼着吃 早上精力充沛#早餐•2021年1月4日#

2021-01-04