食材

🔥天冷就要多喝汤水，滋润皮肤，保养身体，美容养颜是女生必备的！
👉最近广东天气突然冷到吓人，这么寒冷的天气就该安排上一碗暖暖的汤来暖胃！
🌈营养滋补好喝的汤可以加一些药材在汤里，滋阴养肺，生津润燥为主，花胶螺片鸡汤满足了冬天的滋补需求！
🐚响螺的功效
滋阴清肺，对于肺阴虚引起的咳嗽有缓解作用，补血养颜，利湿消肿退黄，安定睡眠，
🐟花胶的好处
含有胶原蛋白，促进机体对免疫球蛋白的合成，有增强体力和免疫力的作用，缓解皮肤的衰老而出现松弛，皱纹，干涩等现象
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材料
鸡肉，姜片，料酒，盐，花胶螺片汤料
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1️⃣准备新鲜鸡肉，清洗和泡发食材（花胶，螺片浸泡至软）
2️⃣鸡肉加姜片冷水下锅煮沸飞水去腥，约3-5分钟捞出备用
3️⃣把所有食材放入炖盅加入适量的水大火煮沸转小火隔水慢炖2个小时，关火后加入适量的盐调味即可！
🤭天冷多喝一些汤水驱寒养胃，最近种草了美味栈的汤料包，今天做了花胶螺片汤，多款汤包选择，它是药膳老火汤，每一种汤包都是一道汤，食材由营养师合理搭配，可以加自己喜欢的肉类，经过炖煮之后，营养都释放出来，滋补还养生！独立包装，方便，快捷，美味，自己不需要烦恼加什么滋补品就可以炖汤！

2021-01-12