早餐•2021年1月14日

减肥第九天🔆早餐打卡
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身高160cm
挑战30天减肥目标：瘦10斤，5kg
💛减肥第①天空腹体重：63.7kg
🧡减肥第⑧天空腹体重：62.5kg
❤️减肥第⑨天空腹体重：61.9kg
🏆减肥第八天，已减1.8kg～
⏳距离目标还有3.2kg～
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减肥早餐打卡
蛋白质：一个小鹌鹑蛋🥚
蛋白质：一杯高钙低脂牛奶🥛
维生素：两个新鲜草莓🍓🍓
碳水：一根红薯🍠#早餐•2021年1月14日#

2021-01-14