2021年01月15日

减脂第十天🔆早餐打卡
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身高160cm
挑战30天减肥目标：瘦10斤，5kg
💛减脂第①天空腹体重：63.7kg
🧡减脂第⑨天空腹体重：61.9kg
❤️减脂第⑩天空腹体重：61.5kg
🏆减脂第十天，已减2.2kg～
⏳距离目标还有2.8kg～
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减脂早餐打卡
蛋白质：三个无淀粉肉丸子🍢
蛋白质：一个水煮蛋🥚
蛋白质：一杯高钙低脂牛奶🥛
热量坚果：一把开心果#早餐•2021年1月15日#

2021-01-15