2021年01月15日

#早餐•2021年1月15日# 不想吃蛋白粉，所以加了个鸡蛋。咖啡是Nespresso的咖啡胶囊+全脂牛奶。燕麦粒，需要煮20min左右，加牛奶食用，没放糖。杏仁换成了腰果。

2021-01-15