午餐•2021年1月16日

减脂第11天💖午餐打卡
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蛋白质：一个小鸡腿+一个鸡脖子
膳食纤维：一拳头白菜
维生素：半个火龙果
碳水：一拳头蒸南瓜#午餐•2021年1月16日#

2021-01-16