减脂早餐念念碎（持续更新）

Day89，减脂计划进行ing……
早安呀🌞新周愉快❤️#早餐•2021年1月18日# #减脂餐#

今日份减脂早餐🥣——378千卡
🌟大虾杂蔬煎溏心蛋拌全麦吐司➕卡布奇诺

健身食谱 大虾80g、鸡腿蛋1个、圣女果48g、口蘑54g、西兰花50g、谷物司叔家全麦吐司34g、牛奶140g

记得好好吃饭哦，一起迎接美好时光❤️

2021-01-18