2021年01月20日

1、预防心血管疾病 莜面可以有效地降低人体中的胆固醇。2、补充钙质 莜面可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。 3、降血糖 4、润肠通便  5、延年益寿 莜面中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也大有裨益。

2021-01-20