午餐•2021年1月23日

#午餐•2021年1月23日#

🔻午餐：
💎炸鸡排卷饼 (feat 甜面酱)

一早上起来就敲了块鸡排
然后进空气炸锅先烤20分钟后炸5分钟
涂上甜面酱 消耗最后一张卷饼
摩拳擦掌准备做新的菠菜卷饼！

🔻加餐：
💎猕猴桃银耳羹

酸酸甜甜味道非常好👍

🔻晚餐：
💎黑芝麻牛奶馒头 (中粉 黑芝麻粉 牛奶 酵母)

按照有你有我的方子做的
明天做大馒头再传作业
这两天有点爱上馒头扎实的口感
打完面后揪了80g的面团拿来当晚上宵夜的
其他的进了冷藏
没想到等晚餐的时候就一口一个吃完了
切成小小的刀切超可爱啦

2021-01-24