低脂餐--低脂餐

三勺燕麦，10粒枸杞，三颗大枣切半，一盒牛奶，先煮沸这些，然后取一枚鸡蛋打散，倒入锅中，煮沸。全程大约三分钟左右！！#低脂餐--低脂餐#   #燕麦！燕麦！#

2021-01-24