孕晚期饮食记录

早饭9点
蜂蜜水1杯
苹果半个+酸奶100克+虎皮蛋糕1+海参蒸蛋1
加餐11点
苹果半个+蛋卷1+蜂蜜酥1
午餐13点
饺子12
加餐16点半
红丝绒蛋糕半个+哈密瓜2块
晚餐18点半
饺子🥟3+🌽1+芹菜花生+蘑菇+有机花菜

2021-01-27