早餐•2021年1月27日

减脂第22天🔆早餐打卡
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身高160cm
挑战30天减肥目标：瘦10斤
💛减脂第①天空腹体重：63.7kg
🧡减脂第②①天空腹体重：60.1kg
❤️减脂第②②天空腹体重：59.2kg
🏆减脂第22天，累计4.5kg，已瘦9斤啦！
⏳距离目标还有0.5kg，还有1斤！！
太棒啦！！！快毕业啦！！
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减脂早餐打卡
蛋白质：一个水煮蛋🥚
蛋白质：一杯高钙低脂牛奶🥛
维生素：三个草莓🍓🍓🍓
碳水：三个蛋饺🥟🥟🥟#早餐•2021年1月27日#

2021-01-27