午餐•2021年2月2日

今日份午餐=🍣+筒骨藕🥣+杨桃+火龙果
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寿司配料：
海苔片
米饭
寿司醋
牛肉
西芹（焯一下）
鸡蛋皮
肉松

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筒骨藕汤
筒骨
藕切块
姜片

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用具：
竹帘
保鲜膜
东菱多功能空气炸锅

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步骤
🍣：在竹帘上铺上一层保鲜膜，一张海苔，铺满米饭压实，然后在靠近自己的这一边放寿司卷宽度的鸡蛋皮，西芹，牛肉，铺上一层肉松，一直卷卷卷卷，压实。切寿司装盘！

🥣：筒骨焯水洗净后和姜片以及料酒一起放入深锅，空气炸锅煎煮功能，选择时间40min，大家可能觉得空气炸锅为啥可以炖汤哈哈哈哈，这个空气炸锅不仅高颜值，并且多功能可换盘，放入藕块后继续20煮20min～时间来得及的还可以选择慢煮！
如果赶时间
可以趁着炖汤的功夫准备寿司哈哈哈哈！
盛汤装碗！

把寿司淋上番茄酱！配上一口超级浓郁藕汤，满足！#午餐•2021年2月2日#

2021-02-02