早餐•2021年2月3日

减脂第29天🔆早餐打卡
😍太棒啦！！！毕业啦毕业啦！！
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身高160cm
挑战30天减肥目标：瘦10斤
💛减脂第①天空腹体重：63.7kg
🧡减脂第②⑧天空腹体重：58.8kg
❤️减脂第②⑨空腹体重：58.8kg
🏆减脂第29天，累计5.2kg，已瘦10.4斤啦

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减脂早餐打卡
蛋白质：一个水煮蛋🥚
蛋白质：一杯高钙低脂牛奶🥛
维生素：半个牛油果🥑
碳水：一个核桃包🥐#早餐•2021年2月3日#

2021-02-03