2021年02月06日

1.水多吃水果没错。但是冬天对于太冷也没有暖气的地区，不用一味追求吃多少水果，少量吃，不够的东西多吃热的蔬菜补充维生素。
2.水果比果汁更好，能不榨汁就不榨。

2021-02-06