2021年02月12日

不拿来炸鸡米花的空气炸锅是没有灵魂的！
用具：东菱多功能空气炸锅
用料：鸡胸肉/孜然粉/辣椒粉/面包糠/鸡蛋液

步骤：
鸡胸肉切条后切丁，放入孜然粉盐生抽料酒搅拌均匀
腌制后放入冰箱冷藏半小时
拿出后再次搅拌

面包糠里拌入孜然粉/辣椒粉

腌制好的鸡胸肉丁裹上蛋液后再裹上面包糠

准备好东菱空气炸锅，架上沥油盘和炸篮，放入鸡米花，DIY模式200度26min
无油版鸡米花大功告成，这个空气炸锅是靠机器把食物本身的油逼出来，空炸鸡米花更健康，吃的时候减少罪恶感～它还能切换深锅，多功能可换盘，低脂健康。快给你的肚子减减油吧～

2021-02-12