次甲基蓝 做过 超详细 入味马杀鸡迷迭香烤鸡腿(翅)宴客必备 不仅可以烤鸡腿还可以烤鸡胸!*对柠檬质量没有自信可不放,烤完挤柠檬汁*可以腌制过夜*用锡箔纸包可以减少失水,去皮的鸡腿和鸡小胸也可以不干不柴~*想要吃的清淡可以4-5g盐拌700g肉,这点盐足够吊鸡肉本身的鲜味了~ #肉肉# #健康吃健康瘦# 2021-02-18