雪梨

润燥化痰，清热解火首选这款
上火口腔生疮的，喉咙沙痒想咳嗽的
都适合喔😘
超级简单容易做
1️⃣雪梨2个
💁🏻‍♀️去皮去芯切块（越小块越容易出味道）
2️⃣养生壸加水把梨加进去一起煮
💁🏻‍♀️水沸后再煮10分钟就可以喝了
    （煮太久会发酸影响口感）
3️⃣在等梨和水沸的时候准备好菊花和枸杞
💁🏻‍♀️冲洗好前五分钟加入
4️⃣完成啦✨
💁🏻‍♀️本来就带点甜味，喜甜的可加几颗小冰糖

#雪梨#菊花

2021-02-19