不喝橙汁的牛油果
做过
【牛油果意面】牛油果买多了怎么吃?
午餐·2021年2月19日
1.牛油果和低脂牛奶(奶粉冲泡100ml)混合成牛油果泥。
2. 煮意面,直至软芯即可。过凉水。
3.蒜泥倒入锅中炝锅,依次倒入虾仁、蔬菜(西兰花🥦、蘑菇🍄、白菜🥬等),另准备100ml牛奶倒入锅中一起熬制几分钟。
4.把意面放入锅中,再把牛油果泥一起混合。
5.撒入少许盐🧂、黑胡椒粉,装盘。
6.撒点芝麻点缀在盘上。
2021-02-23