午餐•2021年3月3日

#午餐•2021年3月3日# ①空腹一杯温水
②餐前250ml芒果黄桃代餐奶昔
③蛋白质：空气炸烤鱿鱼须
④膳食纤维：西兰花+海鲜菇

简单的记录我的减脂餐日常

2021-03-03