营养早餐

营养早餐合集|一起来吃早餐吧100天计划
大约是5年前就开始每天认真地吃早餐，因为发现这是一天的能量加油站，不仅对健康有益，而且能让人拥有好心情，开始正能量的一天。

也时常收到很多朋友的私信，觉得我的早餐吃得丰富，也很有仪式感，心生羡慕之情。每日尽可能用最简单的食材做营养健康的快手早餐，然后用心拍照记录，过程很有意义。

一直觉得能每天坚持做早餐的人，是有在认真生活的。突然地有了个主意，【一起吃早餐吧100天计划】，认真地记录早餐。

人的一生有300个100天，一年有3个，用100天做一件事，时间看得见。
#营养早餐#

2021-03-05