早餐•2021年3月6日

第一轮减脂，30天已成功瘦10斤！
现在第二轮减脂，目标30天15斤！
❤️
第一天空腹体重：58.5kg
前一天空腹体重：57.4kg
第六天空腹体重：56.9kg
六天累计减重：1.6kg
💛
早餐：
+空腹温水+胶原蛋白肽
+250ml芒果黄桃
+一拳头圣女果
🧡
今天周末睡晚了一丢丢
晨起第一件事就是复称看数据变化啦
💜
其实今早有点不是很敢上称
因为昨天实在吃多了，肚子一直胀胀的
然后又刚好是经期前一周
真有点担心涨称然后打脸的😂
💙
今早上称之后真的非常安心
虽然没有大起大落的数据变化
但是像我每天正常吃喝又不运动
然后每天都有掉称，脂肪率不断下降
30天15斤真的一点也不难😝指日可待！#早餐•2021年3月6日#

2021-03-06