晚餐•2021年3月6日

园子里的宝塔菜都被鸟儿啄了，无一幸免，得抓紧吃了😂

早上在超市看到有红鳟鱼，好久没吃三文鱼了，最近也不敢买，买块红蹲鱼解解馋吧！小盆友说和三文鱼口感差不多，还挺好吃的～🤭
香煎三文鱼做法（红鳟鱼做法一样）：洗净后抹少许盐腌制半小时，然后用水冲洗掉表面的盐分，不粘锅加热后放入沥干水份的红鳟鱼，煎至金黄色即可。

中午做了宝塔菜胡萝卜炒年糕。
胡萝卜和宝塔菜焯水后沥干，肉末炒出香味后加入蘑菇，炒至变软再加入宝塔菜及胡萝卜，翻炒片刻后调味，然后加入年糕，水适量，煮至年糕变软即可享用啦～#晚餐•2021年3月6日#

2021-03-06