早餐•2021年3月8日

2021.3.8  ☀️
早餐：血橙🍊
           燕麦奶🥛
           五彩越南春卷🌯
👍妇女节 快乐，致敬每一个了不起的“她”！
📝妇女节福利，放了早上半天的假，因此，比较晚起来，顺便整理宿舍，拖个地，每个礼拜一整一拖，将一些经常没用的丢掉，这样房间就会比较空了。妇女节 放假

🥛植物奶饮料最喜欢燕麦奶了，健康低脂肪，今天喝的是Vive soy无糖燕麦奶，浓浓燕麦奶香味，戒糖不戒甜，口感好喝，丰富植物蛋白，膳食纤维，能够促进肠道蠕动。1L大容量，很适合家庭。收燕麦奶的时候刚好收到岩岩送的冷萃咖啡，好久没喝燕麦咖啡了，就加了一包进去，真爱了！
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🉑很喜欢越南春卷，简单好吃又低脂，怎么做都好看，随意搭配都好吃，很适合春天的美食哦！
✨五彩越南春卷🌯✨
🌈材料：春卷皮，紫甘蓝，虾仁，鸡胸肉，黄瓜，胡萝卜，白芝麻，泰式甜辣酱，黑胡椒粉，盐；
1⃣：将紫甘蓝切成丝，加入盐腌制下，锅内加水，煮开后，放虾仁跟鸡胸肉进去煮熟，黄瓜切片，胡萝卜切片，用工具切出花朵来，加进水里煮一下；
2⃣：春卷皮过一下水，不要浸泡太久，太软了不好卷，加虾仁，紫甘蓝，黄瓜，卷起来，食材随意搭配，卷好的春卷，淋上甜辣酱，撒点黑胡椒粉跟白芝麻；
美好的一天从早餐开始！🌱#早餐•2021年3月8日#

2021-03-08