ZThree
做过
早餐•2021年3月8日
2021.3.8 ☀️
早餐:血橙🍊
燕麦奶🥛
五彩越南春卷🌯
👍妇女节 快乐,致敬每一个了不起的“她”!
📝妇女节福利,放了早上半天的假,因此,比较晚起来,顺便整理宿舍,拖个地,每个礼拜一整一拖,将一些经常没用的丢掉,这样房间就会比较空了。妇女节 放假
🥛植物奶饮料最喜欢燕麦奶了,健康低脂肪,今天喝的是Vive soy无糖燕麦奶,浓浓燕麦奶香味,戒糖不戒甜,口感好喝,丰富植物蛋白,膳食纤维,能够促进肠道蠕动。1L大容量,很适合家庭。收燕麦奶的时候刚好收到岩岩送的冷萃咖啡,好久没喝燕麦咖啡了,就加了一包进去,真爱了!
——————————————————————————
🉑很喜欢越南春卷,简单好吃又低脂,怎么做都好看,随意搭配都好吃,很适合春天的美食哦!
✨五彩越南春卷🌯✨
🌈材料:春卷皮,紫甘蓝,虾仁,鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,白芝麻,泰式甜辣酱,黑胡椒粉,盐;
1⃣:将紫甘蓝切成丝,加入盐腌制下,锅内加水,煮开后,放虾仁跟鸡胸肉进去煮熟,黄瓜切片,胡萝卜切片,用工具切出花朵来,加进水里煮一下;
2⃣:春卷皮过一下水,不要浸泡太久,太软了不好卷,加虾仁,紫甘蓝,黄瓜,卷起来,食材随意搭配,卷好的春卷,淋上甜辣酱,撒点黑胡椒粉跟白芝麻;
美好的一天从早餐开始!🌱#早餐•2021年3月8日#
2021-03-08