DAY 2 减肥，一定要饿肚子吗？

早餐：南瓜奶昔、牛油果鸡蛋黑麦土司沙拉和坚果
午餐：30克的番茄酱把虾仁裹得严严的
晚餐：煎了一个羊排，留了一半明天吃

2021-03-11