旎00 做过 自制鸡肉松(无油低卡健康,无需面包机) 600克的鸡胸肉方子配料的量都加倍了很不错,就是炒肉松太耗时间了,大概炒了20分钟,没耐心了,就120度放到烤箱烤了30分钟,加上海苔再用预热烤了几分钟,感觉成品也不错! 2021-03-13