不放一滴油煎超级嫩的孜然鸡胸肉❗️减脂瘦身

低脂香煎孜然鸡胸肉
步骤在图片上
腌好后平底锅放少量油 两面煎熟即可 味道有点像烤肉的感觉
我腌了好几块放冰箱冷冻 吃的时候解冻煎一下就可以 很方便

2021-03-17