2021年03月17日

红薯藜麦饭，总有人问我这个盛饭的“钵”🤣这是个迷你铸铁饭釜，直径12cm，品牌staub，直接用火的，我喜欢吃锅巴，所以常用这个。
韭菜韭黄口蘑炒蛋（韭菜的两个颜色我是不是很用心[偷笑]），黄豆酱炒空心菜，喜欢吃脆脆的空心菜一定要买杆子发白的嫩绿色的空心菜，很绿的杆子那种口感比较软嫩，看个人口味☺️，四季豆炒腊肉。
菜量大了这么多年，要减真难😅

2021-03-17