2021年03月27日

小龄宝宝这样吃玉米🌽易消化又营养
妹妹19个月了🍼
每次看到玉米都会喊着“要要”
玉米属于粗纤维类的食物
虽然营养价值比较丰富
但是由于不容易消化
小宝宝是不可以直接吃玉米的
所以我一般会加牛奶做成奶香玉米汁
口感香甜，具有润肠排毒的功效
🌈做法：
玉米粒 50克
纯净水 50 克
纯牛奶（或配方奶）200克
🌈做法
1⃣️先把玉米和纯净水一起放入破壁机中，选择米糊模式，煮熟打磨
2⃣️再加入牛奶选择果汁模式混合即可
给宝宝做的话份量比较少，用大破壁机清洗起来太麻烦，所以用了sodo小豆迷你破壁机，一人份的量不用担心喝不了浪费

2021-03-27