减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥

减肥最大误区 -少吃 不吃

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我不吃饭 饿几天也能瘦
坚持一个月不吃晚饭 也瘦
那就真的错了 因为这个瘦
是在透支你的蛋白质和身体
身体代谢和抵抗力变得越来越差
并且一恢复吃 就会严重反弹 #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

2021-03-29