祛湿汤

祛湿强壮脾胃陈皮猪肚莲子汤大人小孩都合适陈皮猪肚莲子汤

大人小孩都能喝的暖胃祛寒湿猪肚汤。祛湿，强壮脾胃，如果你有可能在一周内体验春夏秋冬四种气 候，那就喝这个 汤吧。

芡实脾肾同补，陈皮健胃行气、消脾之浊气，莲子能收敛心脾之气，此汤专护佑中焦脾胃。

材料:猪肚一副，莲子30克，芡实20克，陈皮6克，生姜一块。(材料或以换排骨，瘦肉)
做法:

1:清洗猪肚，可以清水冲洗一下，再用淀粉搓洗，再用刀刮干净

2:冷水下锅，放入姜片、料酒，焯烫一下，再用清水冲洗干净

3:清洗干净的猪肚切成条。

4:在砂锅中加入适量水，放陈皮，莲子、生姜、芡实，水烧开后再加入猪肚条

5:大火煲开后转小火，煲约1.5小时-2小时，猪肚软烂就可以了。祛湿#祛湿汤#

2021-04-10