早餐•2021年4月11日

2021.4.11 ☀️
早餐：nevercoffee拿铁☕️
           咸甜双拼开放式贝果🥪
✨好久没吃咸甜双拼了，甜的是奶酪苹果，咸的就简单鸡蛋三明治，这两个做法挺简单的，就不写了。

✨昨天带了一些东西回去，拿了水果茶好哩给邻居朋友，她的侄子看到鳕鱼圈圈，就立马拿出来要吃，拿一些给他，吃得可开心了。晚上吃饭的时候，朋友拿了自己煮的茶叶蛋过来，哈哈，挺好吃的，我还没煮过茶叶蛋，有机会试试。

🏃昨天运动打卡：帕梅拉系列（热身/腹肌训练/大腿内侧/HIIT训练），做有氧的做到一半，我弟叫我不要在二楼运动，楼下动静太大了，估计是前面高抬腿，太累了，就没做完。🤣#早餐•2021年4月11日#

2021-04-11