珐琅锅

今天早晨完成了108遍拜日式，
感恩老师的引导
感恩小伙伴们的陪伴
感恩自己的坚持
这是我人生第二次完成108遍拜日式这次真正感受到呼吸在身体里流动的那种通透，感恩老师的口令引导，让我跟随呼吸找到内在的自己，期待下一次的美妙感受

致敬内在的自己

晚餐做了红烧肉烧土豆
还有妈妈爱吃的苕粉肉
妈妈根开心说吃不完的明天中午可以吃
说爸爸会做这道菜
没想到我也会做
是啊！爸爸会做的菜我也会
不会也没有关系，我可以学
今天是我见到妈妈自爸爸离开我们后吃饭最开心最认真的一次
我中午给她做的红糖红枣牛奶馒头够她和我侄儿吃很久
我知道，其实是她自己想吃红糖红枣馒头了
老人有时就是这样，
好吧！吃完了告诉我。

配图1是我晚上回来喝的排毒刮油水
今天吃得太油腻了
喝点排毒水

图2😃我的珐琅锅回来了，嘿嘿嘿
开锅！开锅！开心！开心！
用肥肉榨油里外都涂抹了一层猪油
我的小红锅 #珐琅锅#

2021-04-11