石斛橄榄瘦肉汤

青榄无花果炖瘦肉
最近咽喉不好，昨天炖了青榄瘦肉汤，喝完喉咙留甘。记录一下：青榄15个（青榄记得用刀砍开两半），无花果9个，瘦肉200克，百合一小撮，蜜枣2个，3碗水。炖两小时，肉最后一小时放。  

2021-04-12