魔法JJ的美食小铺 做过 蘑菇培根芦笋奶油意面 #早餐•2021年4月17日#今日份减脂餐,适量低升糖碳水化合物,牛奶代替淡奶油,牛里脊,二个蛋白质,芦笋,蘑菇木有香菇代替,350大卡,满满的饱腹感。 2021-04-17