低卡牛油果布朗尼无油无面粉减脂减肥🉑

#午餐•2021年4月19日#

写了一天paper头好痛(￣Д￣)ﾉ
早餐简单的吃了香草希腊酸奶和饼干
中午继续简单的蒸了一锅饺子🥟
下午茶是牛油果巧克力豆布朗尼
终于有东西po了哈哈哈哈😂
配方减半做的半个蛋part 1
方子没说烘烤但不想吃生蛋
还是进了烤箱380F烤了12分钟
冷藏了一晚上下午配酸奶来吃
悄咪咪说从昨晚到中午已偷吃了好几个！
感觉这一年刷过好多不同种类的布朗尼
牛油果之后下一个是什么呢🤔

2021-04-20