2021年04月21日

7天减脂10斤

4月12日起床体重68kg，开始决定减脂
4月12日 Day1 午餐水果黄瓜1根 晚餐水果黄瓜1根
4月13日 Day2 午餐水果黄瓜1根+西红柿一个 晚餐西红柿一个
4月14日 Day3如图
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直到4月18日，体重63KG

2021-04-21