饮食笔记和减脂心路历程包括孕期（2003~2022年）‖Jun沙巴上海囡

近日饮食 2021.4.19-24
【孕14周】
【运动】恢复运动：孕妇瑜伽、步行、孕期阿汤。运动中略兴奋，运动后舒适。
【孕反】仍是晚8-凌晨难受，胃翻。
【胃口】好
【体重】47.4kg
【心情】孕反逐渐消退，心情好很多。家属也变得可爱了。

说明：一枚低脂低糖健身妹子，不减脂，仅喜欢记录饮食，目的是用3年时间建立良好的饮食记忆/习惯。现在是孕期。#早餐•2021年4月25日##孕期日记#

2021-04-25