zoehuangtiny 做过 低卡黑麦全麦硬欧包(无油无糖,配方内含热量值)“我口感偏硬,别抱太大期望” 老实说,真的挺硬,不怎么发得很起来,酵母的量增加了一点,我认为1:1的比例也可以,然后加点植物油也不错的 2021-04-30