花九千 做过 午餐•2021年5月1日 燕麦水果甜品#午餐•2021年5月1日# 1个牛油果、1根香港、1勺杏仁酱,倒入纯牛奶打汁。最后铺上燕麦和水果,撒一点奇亚籽亚麻籽。搞定!好吃哦 2021-05-01