健康干货

一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错，它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡，最好将咖啡“瘦身”，选择低脂型，而且不加糖和奶油。只是，这样就挺难喝的。阿玛很喜欢的是越南咖啡，滴漏咖啡+炼奶+冰，太爽咯。只是喝完就要跑一千米来消耗热量。不管了，喝了再说。
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2021-05-04