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有朋友问，怎么去除痘印。其实跟美白、祛疤一样道理，就是要活血要新陈代谢快。从营养学上，就是多吸收维生素C，多摄取铁元素。这些都是增加造血速度和加快新陈代谢。从中医上呢，就是要活血，这样能用血液冲走黑色素。可以多喝活血的汤水或对黑色素位置进行刮痧。但这些手段都不是一天能有效，需要坚持一小段时间的哦。简单来说，多吃蔬果多喝汤和刮痧。
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2021-05-06