中国居民膳食指南2016版

2021.5.6饮食
水果：一个苹果250g
蔬菜：一个番茄150g，西兰花木耳芦笋荷兰豆菜心口蘑250g
奶制品：200ml百菲酪
主食：牛肉面（公司楼下刀削面家）

2021-05-06