每日饮食打卡

好好吃饭不记热量day31
早餐：酱肉包 鸡蛋 牛奶
午餐：牛肉丸 包菜 西兰花 米饭 生菜 牛奶  鸡蛋
晚餐：全麦面包 奶粉
早上加餐：大花卷
下午加餐：大馒头
晚上加餐：吐司 酸奶
水果：两根香蕉 一个苹果
坚果：松子 核桃#晚餐•2021年5月7日# #一人食#

2021-05-07