吃点啥喝点啥 做过 午餐•2021年5月10日 #午餐•2021年5月10日# 减脂杂蔬汤金针菇香菇白菜猪肉丸子,清水煮,加生抽盐白胡椒粉调味,三天瘦一斤,体脂降0.3,亲测,不用挨饿,有肉有菜,碳水早饭吃意大利面 2021-05-10