健康干货

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是不是偶尔会感觉不想说话，没力气？其实就是气虚。气虚主要表现为：气不足、不想开口说话、全身疲倦乏力、声音低沉；动则气短、头晕心悸、食欲不振；虚热盗汗、子宫下垂、脉弱等，这些都是气虚导致功能减退的表现。别看那么严重，其实我们简单的一个食疗汤水就可以补气虚了。鲫鱼豆腐汤，自己做或普通餐厅都有提供的。经常食用，还可补充营养，增强抗病能力。不懂做的举手，阿玛发文章给你哦。
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2021-05-12